———————————— ET TOI, COMM’ ÇA VA ? ———————————-
? ATELIER-DISCUSSION SUR LA GESTION DU STRESS ET DE L’ANXIÉTÉ?
Quand ? JEUDI 11 MARS
À quelle heure ? de 11h30 à 13h
Où ? Sur Zoom (oui, encore lui)
ℹ️ Dès à présent, tu peux réserver ton jeudi midi pour un atelier et une discussion autour de la santé mentale. ℹ️
On le sait tous, notre anxiété ainsi que notre stress se sont décuplés. Et en mi-session ou en fin de session, le tout s’amplifie !
Avec l’aide précieuse de Marie-Ève Landry, psychologue en aide à l’apprentissage au CÉSAR, nous allons ensemble chercher des outils et des aides afin d’apprendre à mieux gérer durant ces périodes.
Pas de recette miracle, on veut juste prendre le temps de discuter ensemble!
?? De fait, l’idée c’est de partager ensemble nos bons et nos mauvais coups…toujours sous l’œil aiguisé et bienveillant de Marie-Ève. Alors surtout n’hésite plus, joins-toi à nous! Si tu as des questions, hésitations ou conseils, tu es le/la bienvenu.e!
Allez, à jeudi 11 mars midi! ??
LIEN ZOOM :
https://umontreal.zoom.us/j/95892070044?pwd=QXBMbjQ0S0hXS0dTdExyS3MyNkk1Zz09
ID de réunion : 976 2470 0373
Code secret : 402007
LIEN EVENT FACEBOOK :
https://www.facebook.com/events/862609534473386